SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    liczyłem teraz i mam jakieś 22 tyg.. cykl: 1-22 beta alanina (3g/dzień będzie ok?) 1-8 i potem 14-22 kreatyna (mono) (5gdnt, 10 dt, wychodzi jakieś 50g/tyg) zależy mi na maksymalnych przyrostach, będzie takie coś ok, czy zmieniać coś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 14:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    liczyłem teraz i mam jakieś 22 tyg.. cykl: 1-22 beta alanina (3g/dzień będzie ok?) 1-8 i potem 14-22 kreatyna (mono) (5gdnt, 10 dt, wychodzi jakieś 50g/tyg) zależy mi na maksymalnych przyrostach, będzie takie coś ok, czy zmieniać coś? może być :-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2014-09-14 14:32:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel treningowy mam ofkors chodzilo mi o to ze nie oczekuje po tych odzywkach jakichs cudow. (jesli nie napisalem to bede trenowal cyklicznosc michaila cykl 1 grupa 1 gdzie pierwsze 6 tygodni to adaptacja do wysilku itd )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-07-07 10:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra badania po kolei: Na cyklu mniej wiecej w polowie (11/11/2016) Free T4 -- 10 (8 - 22) TSH -- 2.85 (0.35 - 4.94) Testosterone -- 115 (8 - 30) LH -- <0.1 (0.6 - 12.1) FSH -- <0.1 (0.9 - 11.9) Oestradiol -- 1098 (44 - 161) Progesterone -- 1.97 (0.32 - 0.64) Prolactin -- 544 (73 - 407) Po odbloku (11/04/2017) dodam ze bylem na [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2017-08-09 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna wycinka

    Post
    Doping

    Na wycinke potrzeba więcej czasu przy większym %bf, dlatego cykle po 5-6 tyg są do dupy. Prop czysto w celach antykatabolicznych. Na wycince i tak wiele nie zbuduje, a jedynie poprawi gęstość. Clen/eca na zmiane co 2 tyg tak jak rozmawialiśmy na GG. Bazą wycinki będzie cykl: 1-4 provi 50mg ed 1-10 nolva 10mg ed 1-10 prop 100mg e3d (ostatni tydzien [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2007-01-09 16:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż się nie mogę doczekać kiedy dojade do tego planu, narazie robie Cykl 1 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki Testosteron!!!

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl jak jak wyniki estro prl progesteron? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-28 16:29:24 cykl: 1-11 deca 1-12 enan zrobiłem tylko wynik testosteronu,jedynie to mi się udało wyciągnąć od lekarza medycycy.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8916 Data: 2015-05-28 19:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - rozpiska

    Post
    Doping

    wsadż se soga,pokaż fotki,bo coś mi sie wydaje że koledze nawet jajka jeszcze nie obrosły, zakład z dupy,badz madry i odpusc,a jak chcesz wygrac to walnij normalny cykl 1-6npp100mg/e2d 1-10prop 100mg/e2d 4-9wino 50mg/e2d-odblok po 5tyg daj sie zmierzyc i ciagnij cykl dalej,a gwarantuje ci ze nastepny zaklad WYGRASZ.nie badz glupi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2009-08-28 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    ostatni cykl 1-12 enan 500mg/e5d 1-12 boldon 400mg/e7d 1-4 meta 20mg/ed 8-13 wino 40mg/ed 6-13 hcg 500/e5d na koniec clomid 24 tab cykl okolo rok temu łącznie 5 cykli za sobą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-01-04 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    dlaczego mi odradzaliscie cykl 1-8 wino 50mg e2d jak mialem podobnie i wymiary mam podobne, a tu piszecie ze fajny cykl...

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2007-11-25 20:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszytskim :) mam pytanie bo kolega zrobil sobie cykl 1-8 enan 250mg e3d i nie wie czego i ile na odblok :) ile potrzeba ? ja mysle ze 2 tyg. po ostatnim strzale clomid + nolva + hcg tylko nie wiem w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co The BEST na schudnięcie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już Thermo Fat Burner TRECA i chciałbym się dowiedzieć jak go zażywać ?? Przede wszystkim ile tabletek dziennie (na opakowaniu jest 3 tabl/dzień). Ja sobie wymyśliłem taki cykl: 1. 1tabl. około godz. 6 rano 10-15min przed śniadaniem. 2. 1 tabl. około 12:30 - 30 min przed posiłkiem 3. 1 tabl 30 min przed treningiem czyli okolo godziny 18 i tu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2004-05-19 07:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    cykl 1-5 meta 1-8 prop 4-9 tren na początku grudnia kończyłem poprzeni cykl(meta i prop) i doszedłem na nim do 178kg po cyklu zostało 170 z czego byłem za***iście zadowolony, teraz moim głownym problemem są stawy, chociaz ostatnio dorzuciłem do glukozaminy kolagen i troszkę jakby się poprawiło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-04-19 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze racja z tym winem to zmodyfikuje to : aha przerwa między ostatnim cyklem to 6 miesięcy ostatni cykl 4 : 200mg tescia prolongatum co 3dni + metka 30mg + omka co 7dni. Tescia zadnego nie chciałem dodawac bo zrezygnowałem z srodków mocno androgennych. I chciałem zastosowac 2 cykle po których masa by sie utrzymała i była dobrej jakosci bez [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2007-05-09 13:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: 74 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 140-160g -węglowodany: 300-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mialem juz pare cykli srodki ktore byly stosowane: glownie: tes.enhanate, propinat, winstrol , primabolan, ganabol,metanabol 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila,utrata 4-5 kg I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-10-19 17:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=[ Plan treningowy na mase do oceny ]=-

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zbyt forsowny ten plan. proponuję plan ulozony przez specjalistę: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 1 strona cykl 1 , ale dalsze strony dlasze cykle NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2004-01-27 06:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie koncze cykl. 1.Moge taki mostek? 2.Moge taki mostek wraz z odblokiem? Zmieniony przez - globbo w dniu 2007-07-20 20:20:00

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18692 Data: 2007-07-20 20:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok a symex w jakich dawkach? Chciałem zacząć od następnego tygodnia cykl: 1-6 meta 30mg ed (czy 40?) 1-24 enan 500mg (rozbite na 2x w tygodniu) HCG w trakcie cyklu cały czas, i czy moglibyśmy mi pomóc w rozpisaniu odbloku? Czy: 10 dni po ost testo 10.000 hcg (2500 co 3 dni) 2-3 dni po ost hcg nolva? Tylko jakie dawki? Będzie ok? Symex brać pozniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2021-02-25 22:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - Tydzień 1 - dzień 1 Ponieważ w przyszłym tygodniu nie ma szansy żebym zmieściła 5 treningów, dzisiaj zrobiłam trening testowy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d36a2dbcb2e6418285f6e51606de4d4b.png Przerwy między ćwiczeniami do 1 minuty, między obwodami 3-5 minut. Wydawało się, że to nie będzie trudny test, owszem pierwszy obwód poszedł nawet [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2013-03-29 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - tydzień 1 - dzień 1 TRENING 1 obwód 4x na orbiterku interwał 20sek/10sek (max/wolno) opór na orbim 12 2min 5x pompka + 5x invert row 5x pompka + 5x invert row 5x pompka + 5x invert row 5x pompka + 3x invert row 4 x interwał 20sek/10sek jw. 2min przerwy 2 obwód 4x na orbiterku interwał 20sek/10sek (max/wolno) opór na orbim 12 2min [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15881 Data: 2013-04-02 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)